Jag har stort intresse för området personlig utveckling och läser från och till böcker i ämnet. Om jag skall välja en bok som haft absolut störst betydelse för min utveckling och mitt liv är valet enkelt - det är "The 7 Habits of Highly Effective People".

Boken beskriver bland annat hur du tar kommandot över ditt eget liv i stället för att din lycka och välgång skall vara beroende av slumpen eller i händerna på andra människor. Den ger också goda råd kring hur du blir bättre på att samarbeta med andra människor och därmed uppnår mer än vad du kan göra på egen hand. Du etablerar vanan att "uppgradera" dig själv och förbättrar din effektivitet och livskvalitet på ett sätt som går hand i hand med långsiktig framgång och god hälsa.


Denna bok har utan tvekan gjort mig till en bättre människa med mycket större möjlighet att påverka mig själv och min framtid till det bättre. Några konkreta exempel på vad jag själv tagit med mig från boken, och som jag verkligen rekommenderar dig att testa, är:

Merparten av mitt arbete utför jag vid min bärbara dator, och så har det varit sedan tidigt 2000-tal. Då jag i början hade den bärbara datorn stående direkt på skrivbordet började jag efter en tid att få ont i nacken. Jag kom snabbt fram till att detta berodde på att min onda nacke berodde på den oergonomiska arbetsställning som den bärbara datorn uppmuntrade till.



En tumregel vid datorarbete är att överkanten på bildskärmen bör vara ungefär i ögonhöjd, men med datorn stående direkt på skrivbordet hamnade förstås skärmen för långt ned. En ful lösning var att ställa datorn på en trave böcker och koppla in ett externt tangentbord. Det finns förstås bättre lösningar: